Olej CBD a stres – informacje

Stres (ang. stress), to reakcja ludzkiego organizmu na sygnały i bodźce pochodzące z zewnątrz, które obciążają organizm lub całkowicie uniemożliwiają poradzenie sobie z nimi. Sygnałami tymi mogą być: uciążliwy hałas, choroba, śmierć bliskiej rodziny, ciąża, katastrofy naturalne, konflikty, utrata, bądź zmiana pracy, problemy w szkole, egzaminy. Czasami nawet zwykłe, codzienne sytuacje mogą stać się powodem stresu jak np.: ucieczka autobusu, przebita opona, spóźnienie do pracy, korek na drodze, otrzymanie słabej oceny,

W wyniku reakcji organizmu na stres u człowieka wyostrzają się zmysły, serce zaczyna szybciej bić, oddech staje się głębszy, zaczynamy się pocić, ciężko nam skupić się na jednej rzeczy, pojawiają się kłopoty ze snem, pogarsza się pamięć.

Stres może być przyczyną następujących przypadłości:

  • cukrzycy,
  • chorób serca i układu krążenia,
  • otyłości,
  • osteoporozy,
  • bólów kręgosłupa,
  • wrzodów żołądka,
  • kłopotów z cerą,
  • wypadania włosów,
  • nieprawidłowego cyklu miesiączkowego.

Aby sprawnie walczyć ze stresem, należy przede wszystkim zaakceptować samego siebie, myśleć pozytywnie, przyjmować asertywną postawę, korzystać z pomocy innych ludzi. Wskazanym jest także wzięcie gorącej kąpieli, pójście na masaż, słuchanie muzyki, czytanie książki, wykonywanie ćwiczeń fizycznych, znalezienie jakiegoś hobby, odpoczywanie, wysypianie się,

Niektóre zioła i leki również zawierają substancje przyczyniające się do łagodzenia objawów stresu.

BADANIA – dawkowanie, skutki i działanie, właściwości – odesłania do publikacji medycznych:

  1. Endogenna sygnalizacja kannabinoidu jest konieczna w celu dostosowania poziomu stresu
  2. Regulacja sygnalizacji endokannabinoidowei poprzez stres: Implikacje dla zaburzeń afektywnych związanych ze stresem
  3. Interakcje funkcjonalne między stresem a systemem endokannabinoidowym: od sygnalizacji synaptycznej do efektu behawioralnego
  4. Neuromodulatory, stres i plastyczność: rola sygnalizacji endokannabinoidowej
  5. Obniżenie sygnalizacji endokannabinoidowej ekspresji w hipokampie po przewlekłym nieprzewidywalnym stresie

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here